Pole
A aula de pole dance em Belo Horizonte é a turma regular do estúdio, em 3 níveis, por onde começa todo mundo que nunca subiu numa barra.
Old School Pole Dance BH · Belo Horizonte
Estúdio de
pole dance em Belo Horizonte
Aulas de Pole do iniciante ao avançado, Sexy Pole, Spinny Pole Flow, Floorwork e Pole on Heels, com a professora Ana. Um estúdio acolhedor para todos os corpos.
- Todos os corpos
- Turmas por nível
- Aulas com a professora Ana
Como funciona a aula experimental
- Aulas
- 5 modalidades
- Horários
- Segunda a sábado
O que é o Old School Pole Dance BH?
O Old School Pole Dance BH é um estúdio dedicado só ao pole dance, em Belo Horizonte, criado e conduzido pela professora Ana Jardim, que dá todas as aulas. A sala existe para a barra: nela acontecem as 5 aulas do estúdio, Pole, Sexy Pole, Spinny Pole Flow, Floorwork e Pole on Heels, e nenhuma outra modalidade divide o espaço.
O estúdio fica no bairro São Pedro, região da Savassi, e abre 6 dias por semana: segunda das 09:00 às 17:00 e das 19:00 às 20:30, de terça a sexta das 18:00 às 21:30 e sábado das 10:00 às 13:30. É um espaço fundado por uma mulher, LGBTQIA+ friendly e seguro para pessoas trans, onde ninguém precisa chegar com força, flexibilidade ou experiência com dança.
Aulas
Quais aulas o estúdio oferece?
São 5 aulas, todas com a professora Ana, e cada uma tem a sua página com o que acontece na sala, o que vestir e para quem é. Quem quer conhecer a sala e a professora antes de escolher a turma pode marcar uma aula experimental de pole dance ou uma aula particular.
Sexy Pole
No Sexy Pole, a barra vira apoio para dançar devagar: ondas de corpo, caminhadas, giros lentos e chão, com intenção.
Spinny Pole Flow
O Spinny Pole Flow é a aula na barra giratória: a barra roda com você e o trabalho é controlar a velocidade num fluxo contínuo.
Floorwork
O Floorwork é o trabalho de chão: rolamentos, slides e os levantes que ligam o piso à barra, aberto a quem nunca fez pole.
Pole on Heels
O Pole on Heels é o pole de salto plataforma: caminhadas, pivôs e subidas com o sapato, para quem quer dançar de heels com a barra.
Comece por aqui
Aula experimental
Para quem nunca subiu na barra ou quer conhecer o estúdio antes de começar. Você faz uma aula de verdade, sente como é o pole e tira as dúvidas com a professora Ana.
Aula particular
Aula individual com a Ana, com foco no que você quer trabalhar: destravar um movimento, preparar uma coreografia ou ganhar confiança antes de entrar numa turma.
Primeira aula
Como começar no pole dance em Belo Horizonte?
Para começar, basta chamar no WhatsApp: são 4 passos, do primeiro contato à turma do seu nível, e nenhum deles exige força, flexibilidade ou experiência com dança.
Chame no WhatsApp
Conte se é a sua primeira vez no pole ou se já pratica. Assim a gente indica a turma certa para o seu momento.
Agende a aula experimental
Escolha um horário dentro da grade do estúdio e venha conhecer o espaço e a professora Ana antes de se matricular.
Venha com short e top
No pole a pele ajuda a segurar na barra, então roupa curta e confortável é o ideal. Deixe cremes e óleos para depois da aula.
Comece no seu nível
Iniciante, intermediário ou avançado: você entra na turma que combina com o que já sabe e evolui no seu ritmo.
O passo a passo completo está na página da aula experimental.
O estúdio
Como é o estúdio de pole dance da professora Ana?
É um estúdio só de pole, em que a própria professora Ana dá todas as aulas e recebe qualquer corpo, idade ou identidade, sem pedir experiência anterior.
Conheça a professora Ana antes da primeira aula.
Um estúdio só de pole
O espaço existe para o pole dance. As 5 aulas, Pole, Sexy Pole, Spinny Pole Flow, Floorwork e Pole on Heels, giram em torno da barra e não dividem a sala com outras modalidades.
Aulas com a professora Ana
A dona do estúdio é quem dá as aulas. Você conhece a professora Ana desde o primeiro contato e conversa direto com ela sobre o que procura.
Feito por mulheres, aberto a todos os corpos
Um estúdio fundado e conduzido por uma mulher, onde ninguém precisa ter um corpo específico, idade específica ou experiência anterior para começar.
Blog
O que ler antes de começar no pole dance?
Estes 3 guias, escritos pela professora Ana, respondem as dúvidas mais buscadas sobre o pole dance e as aulas do estúdio, com o que vale saber antes da primeira aula.
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Visite
Como chegar ao estúdio de pole dance no São Pedro?
Old School Pole Dance BHR. Maj. Lopes, 7 - Sala 7 - São Pedro, Belo Horizonte - MG, 30330-050
No bairro São Pedro, na região da Savassi. Recebemos alunas e alunos de São Pedro, Savassi, Belo Horizonte e região metropolitana. Veja o mapa e como chegar.
Horários do estúdio
- Segunda
- 09:00–17:00 e 19:00–20:30
- Terça
- 18:00–21:30
- Quarta
- 18:00–21:30
- Quinta
- 18:00–21:30
- Sexta
- 18:00–21:30
- Sábado
- 10:00–13:30
- Domingo
- Fechado
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre pole dance em Belo Horizonte
Onde fica o estúdio de pole dance em Belo Horizonte?
O Old School Pole Dance BH fica na R. Maj. Lopes, 7 - Sala 7, no bairro São Pedro, em Belo Horizonte (CEP 30330-050), na região da Savassi. O estúdio abre de segunda a sábado e recebe alunas e alunos de toda a cidade e da região metropolitana. O mapa e o caminho estão na página de contato.
Quais aulas o estúdio oferece?
São 5 aulas, todas com a professora Ana: Pole, em 3 níveis (iniciante, intermediário e avançado); Sexy Pole, a dança sensual na barra; Spinny Pole Flow, na barra giratória; Floorwork, o trabalho de chão; e Pole on Heels, o pole de salto plataforma. Cada aula tem a sua página, com o que acontece na sala e para quem é. Há ainda aula experimental e aula particular.
Por qual aula devo começar?
Quem nunca fez pole começa pelo Pole, na turma iniciante, ou pelo Floorwork, que não depende de força nos braços. Sexy Pole, Spinny Pole Flow e Pole on Heels aproveitam a base de barra que o Pole constrói. Se estiver em dúvida, chame no WhatsApp e conte o que já fez: a Ana indica a aula e a turma.
Qual o horário de funcionamento do estúdio?
O estúdio funciona segunda, das 09:00 às 17:00 e das 19:00 às 20:30; de terça a sexta, das 18:00 às 21:30; e sábado, das 10:00 às 13:30. Domingo fica fechado. O horário de cada turma muda conforme a aula e o nível, então chame no WhatsApp para saber em qual horário está a turma que você procura.
O estúdio é seguro para pessoas trans e LGBTQIA+?
Sim, o estúdio é LGBTQIA+ friendly e um espaço seguro para pessoas trans. Foi fundado e é conduzido por uma mulher, a professora Ana, e recebe todos os corpos, idades e identidades, sem exigir experiência anterior. Se quiser conversar antes de vir, chame no WhatsApp e conte o que você procura.
Quanto custam as aulas de pole dance?
O valor da aula de pole dance depende do plano: quantas vezes por semana você vem e por quanto tempo fecha. A tabela atualizada vai pelo WhatsApp, e o guia do blog sobre quanto custa aula de pole dance em Belo Horizonte explica o que entra nessa conta, da aula avulsa ao plano mensal.
Existe aula particular de pole dance?
Sim, a professora Ana dá aulas particulares de pole dance. A aula é individual, com foco no que você quer trabalhar: destravar um movimento, preparar uma coreografia ou ganhar confiança antes de entrar numa turma. Valores e horários variam conforme o objetivo, então chame no WhatsApp e conte o que você quer trabalhar.